👪 Как детско-родительские отношения формируют ваши навыки общения и нетворкинга?

Все мы прекрасно понимаем что ДЕНЬГИ 💴 нам приносят люди и КОММУНИКАЦИЯ это важная часть нашей жизни. Наши первые уроки коммуникации мы получаем не на тренингах, а в детской — в диалогах с родителями. Их стиль общения становится шаблоном, который мы неосознанно воспроизводим во взрослой жизни, включая профессиональные связи. Здесь я рассмотрю это с позиции теории привязанности.

🔍 Как это работает?

1. Сценарии привязанности → Модели нетворкинга

▪ Надёжная привязанность (поддержка + границы) → Легкость в установлении доверительных связей

▪ Тревожная привязанность (непредсказуемость родителя) → Страх отказа, навязчивость в контактах

▪ Избегающая привязанность (холодность) → Дистантность, сложности с близостью в профессиональных отношениях

2. Родительские послания → Голос в голове ▪ "Не высовывайся" → Боязнь самопрезентации ▪ "Добивайся любой ценой" → Агрессивный нетворкинг ▪ "Мы за тебя решим" → Пассивность в построении связей

🛠 Как переписать сценарий? 1. Осознание Проанализируйте: ▸ Какие фразы родителей о людях/общении вы повторяете? ▸ Как вы обычно реагируете на новые знакомства — тянетесь, избегаете или "цепляетесь"?

2. Эксперименты Попробуйте: ▪ На мероприятии сыграть роль человека с надёжной привязанностью (интересуйтесь, но не требуйте мгновенной отдачи) ▪ Заменить "Меня не заметят" на "Моя ценность не зависит от одной реакции"

3. "Перевоспитание" через опыт Ищите корректирующие эмоциональные переживания — людей, которые: ✔ Отвечают надежно (не исчезают после одного отказа) ✔ Поддерживают ваши инициативы

💡 Пример из практики Клиентка с избегающей привязанностью: — Боялась идти на конференции ("Вдруг я неинтересна?") — Начала с малого: первая цель — просто трижды улыбнуться незнакомцам — Через месяц сама инициировала нетворкинг-завтрак

💬 А вы замечали, как ваши детские модели влияют на общение?

#психология #нетворкинг #привязанность #коммуникация #личностныйрост

P.S. Хорошая новость: мозг пластичен. Даже если ваш первый "учебник" общения был неидеален — новые главы пишете вы сами.