Казань пятый день сильно морозит. Дети сидят дома, удаленщики кутаются в пледы, ну а заводчане по будильнику в 5:00 на работу.

В выходные прочитала пост с исследованием, что людям зимой полезно впадать в спячку, да-да, как 🐻 Кто мы такие, чтобы спорить с учёными, я бы с радостью присмотрела уютную берлогу и проспала пару дней, но календарь безжалостный и там точно нет времени на замедление: годовое планирование, череда активностей и подготовка к мероприятиям.

Нашла три якоря, которые включают утром меня: 🌟 Поймать свет. Шторы нараспашку или любой источник света. Мне даже от зеркала с подсветкой хорошо ☕ Разогреться. Стакан тёплой воды, походить по квартире, горячий душ или самые тёплые носочки (мой вариант) ❤ Порадовать себя. Любимая кружка с вкусным напитком, песня из зимнего плейлиста или аромат, который дарит комфорт.

И давайте не забывать друг о друге: спросите у коллеги: «Как ты?», поблагодарите через внутреннем каналы всех, кому необходимо выйти на смену в мороз, будьте мягче к курьерам и водителям. Зимой мы все чуточку медленнее и это нормально. Берегите себя и близких.