Буду иногда сюда писать свои мысли и записи по челлендж Можете присоединяться и тоже обсуждать со мной мои и ваши успехи) 💜

Пошёл сегодня на работу в офис, иду я пешком и за 40 минут прихожу. Делюсь со своими мыслями: • всю дорогу шёл без наушников, музыки и даже не смотрел в айфон. Первые 10 минут я шёл на сильном подъеме, мол круто и все такое... потом начал обращать внимание сколько людей идут в наушниках и очень хотелось тоже (видимо ломка), но к середине пути было норм • путь в 40 минут по ощущениям растянулся ну на 1 час точно, а может и больше • когда завернул в парк (небольшой, нужно его пройти по пути на работу) – наслаждался пением птиц (и не наслаждался ором ворон) • какой-то словил вайб медитации и чилла, хоть и слушал получается шум машин так, как не слышу его с шумодавом. Но за 40 минут обо многом успел подумать (но какие-то свои нейтральные мысли или позитив, без негатива)

завтрак в офисе тоже провёл в тишине и без айфона

Настроение 💯 из 💯