Это для всех по-разному и полностью зависит от биологических часов человека. Как правило, у 35+ они выравниваются с возрастом и фикс график перестаёт быть проблемой, становится преимуществом, а гибкий доставляет лишь геморрой. До 30 я на работу приходила в 10-12. В 45 для меня это бред и минус в карму работодателя. Мне норм и в кайф стало каждый день вставать и ложиться в одно время, а поэтому фикс стал подходить лучше.

Марина, не у всех так, есть и наоборот - полжизни по чужому графику, а потом удовольствие от свободы самой определять.

Так гибкое начало дня как раз про выбор - кому-то удобно в одно время приходить (знаю таких немало), кому-то пораньше, кому-то попозже. И в целом регулировать свой график самому