Как думаете
«Можно ли повысить продуктивность, если дать людям час ничего не делать?»
Звучит как шутка, но в практике это работает: короткая велнес‑сессия (дыхание, мягкая хатха, шавасана) снижает уровень напряжения, и после неё фокус возвращается быстрее, чем после кофе. Не «вместо работы», а как перезагрузка, чтобы работать качественнее.
Честно: если бы вам предложили такой час в середине недели, вы бы пошли? Или это «потеря времени» по вашим ощущениям? Напишите «да/нет» и одну причину — хочу понять, где самый сильный барьер.
