Не отвечать на сообщения - это нормально?!

Это нормально, но только если ты делаешь это осознанно, а не от страха, забывчивости или прокрастинации. Молчание - это тоже ответ, и чаще всего оно говорит громче любых слов: «я не хочу», «я не могу», «не сейчас». Проблема не в том, что человек молчит, а в том, что его молчание оставляет другого в неопределённости - а это самое энергозатратное состояние. Если я не отвечаю, я стараюсь хотя бы поставить реакцию или написать «отвечу позже» - это занимает 2 секунды, но спасает чужой фокус и нервы. Но бывают дни, когда даже «отвечу позже» - это слишком много, и тогда я выбираю молчание как способ сохранить себя. И в этом случае я принимаю, что моё молчание - это тоже послание, и я готова нести за него ответственность. Так что да, не отвечать - нормально, но только если ты понимаешь, что это твой сознательный выбор, а не просто исчезновение.

#неотвечатьтожеответ #коммуникация #цифровойэтикет #психологияобщения #границы #личноепростраство #скраммастер #системныйаналитик #T1 #личныйопыт #серыйкардинал #челлендж #осознанность