Моя спортивная рутина в ежедневном рабочем графике
В 2024 году я смог успешно встроить спорт в ежедневный рабочий график. Насколько бы ни был загружен мой день, я всегда могу выделить 30-60 минут на поддержание здоровья. В отдельные дни вместо одной б
читать далее