Знаешь тот момент, когда мышцы готовы, но какая-то внутренняя усталость мешает выкладываться? Вот это оно и есть. Мышцы после приседаний, тяги или жима восстанавливаются за 2-4 дня — это факт. Но цент

читать далее
Знаешь тот момент, когда мышцы готовы, но какая-то внутренняя усталость мешает выкладываться? Вот это оно и есть. Мышцы после приседаний, тяги или жима восстанавливаются за 2-4 дня — это факт | Сетка — социальная сеть от hh.ru