Всё в мире начинается с энергии, с электромагнитного поля, в котором мы создаем колебания, поэтому первое слагаемое:

1. Наше состояние.

Начинаем любое движение с создания для себя определенного состоя

1️⃣ Проверяем по внутреннему отклику: ощущения в теле, первичные эмоциональные реакции.

➡️ Разбираем, что это за реакции. Если сводится к условно негативной (неприятной) — о чём она? Страх? Отвращение