-Я боюсь идти в зал 😬 Есть такое ?!Тогда читаем и идем на встречу к фигуре своей мечты. Несколько советов для того ,чтобы решиться и заниматься в зале комфортно 🫶🏻 1️⃣Не пренебрегайте первичным бесплатным инструктажем дежурного тренера ,который предлагается вам после покупки абонемента. 2️⃣Не сравнивайте себя с другими .У каждого свои цели и исходные данные . 3️⃣Приобретайте удобную одежду.Перед покупкой убедитесь что вам комфортно в выбранной одежде . 4️⃣На самом деле никто не смотрит на вас с осуждением .Любой тренер рад вам помочь и подсказать ,все остальные такие же посетители фитнес -зала как и вы .Не стоит пропускать походы в зал через призму негатива 😌 #фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #пп #бодибилдинг #тренировка #спортзал #gym #мотивация #здоровоепитание #motivation #диета #москва #тренер #качалка #спортсмен #bodybuilding #workout #ппрецепты #тренировки #наспорте #спортэтожизнь #fitnessgirl #fitnessmotivation #здоровыйобразжизни #одеждадляфитнеса