Как держать себя в профессиональной форме?
Всем привет!
Поучаствую в акции #вформе
Решил поразмышлять, а что же действительно позволяет мне оставаться в профессиональной форме и держать фокус, а также эту форму наращивать и улучшать?
Действительно, как тут уже писали коллеги, чтобы оставаться в фокусе, нужно этот фокус систематически держать. Я например, при планировании дня тоже выделяю три главные задачи, которые нужно сделать в первую очередь и это действительно держит фокус. Сам по себе процесс планирования и саморефлексии развивает и укрепляет фокус. Потому что можно задать себе вопрос: а почему именно эти задачи сейчас главные? Какой вклад они вносят в поддержку моих долгосрочных целей и планов? Ответы позволят отмести второстепенное и выставить правильный приоритет.
Далее. Как же поддерживать и укреплять профессиональную форму? В моем случае, в сфере СХ, клиентского опыта, все строится на исследованиях, внутренних, внешних, и рефлексии полученного материала. Поэтому всегда и непрерывно необходимо проводить глубинные интервью, или - просто разговаривать с людьми и задавать им вопросы, ставить вопросы и размышлять над ними.
А если , например, нет контекста для интервью, то мне помогает коучинговая практика. Я провожу Коуч сессии, именно для того чтобы повышать свою квалификацию. Разумеется, поскольку эти разговоры проводятся качественно, они и пользу несут и мне и коллегам.
Поэтому, резюмируя, чтобы поддержать и улучшить профессиональную форму я держу фокус на главном и практикую главное в моей профессии.
